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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐻,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐑。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦎🐖。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦮,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐔🐩。多年以前🦡🐮🦒,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐃。有外教开始把训练提前到上午🐷,他给出的理由是🐴🐕,上午训练,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🐹🐅,的确是上午安排的训练更多🐲🐸。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐰,最近夏天高温期间🐂🦧🐏,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐷。每星期球队的所有训练🐨🐷🐅,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐄🐭🐊。上午训练🐑,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐢🐭,可以有一个完整的下午和晚上🐲,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐷🐨。说到底🐹,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐐,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐫,相对不自律🐩🐩🦒,当然会更加挑战你的人性🐺🐷。自律🐨🦏🐇,从来都不是一件容易事🐷。
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评论
  • 潇洒走一回 2024-09-07
    点赞🐂,太好用了,挺良心的,我会一如既往的支持你们的🐹🐔。
  • 自甘堕落 2024-09-07
    非常实用,解决了我很多烦恼!🦒
  • 小魔女 2024-09-07
    界面清新🐏,很好看!🐇
  • 习惯成瘾成癖 2024-09-07
    功能实用🐎,好评!🐘
  • 心中的小鹿已撞死 2024-09-07
    简单方便🐻🐷,一键操作!🐀
  • 小仙女 2024-09-07
    界面有点复杂🐔🦨,需要花些时间去适应🐖,不太方便🐱‍🚀。
  • 命甴己造 2024-09-07
    大家可以去试一下哦🦧🐯🐺,每天必刷的app,好用就完事了🦎🦘,真的很不错🐈🐾。
  • 恋你年华 2024-09-07
    功能齐全,满足我的需求!🐆
  • 今天小雨转甜 2024-09-07
    软件下载挺简单方便的,操作也很容易上手🐼
  • 温柔小仙子 2024-09-07
    这款浏览器还是可以的吧🦙🐭,用了也有一段时间了🦌,还算是不错的一款浏览器🐆🐅。